Helsinki, FI
Ma-Pe: 09:00-18:00
Etäyhteys & Saavutettavuus

Kaikki ravitsemusohjaukset toteutetaan suojatun videoyhteyden välityksellä. Tarvitset vain rauhallisen tilan ja verkkoyhteyden. Linkki tapaamiseen toimitetaan sähköpostiisi heti varauksen vahvistamisen jälkeen.

Vastausaika kyselyihin: < 24h

Varaa aikasi asiantuntijalle.

Rakennusprojekti Nutritio tarjoaa tieteelliseen näyttöön perustuvaa ravitsemusneuvontaa. Valitse tavoitteeseesi sopiva paketti ja aloita matkasi kohti tasapainoisempaa hyvinvointia.

Palvelut ja investointi

Selkeä hinnoittelu ilman piilokuluja. Kaikki hinnat sisältävät alv 25,5%.

Päivitetty 18. maaliskuuta 2026
YKSITTÄISKÄYNTI

Ensimmäinen kartoitus

Syväluotaava analyysi nykytilanteestasi, ruokarytmistäsi ja tavoitteistasi. Kesto 60 minuuttia.

95 €
  • Ruokapäiväkirjan analyysi
  • Alustava toimintasuunnitelma
  • Sähköpostituki 1 vko
VALITSE TÄMÄ
SUOSITUIN

Muutosprojekti

Kokonaisvaltainen tuki elämäntapamuutokseen. Sisältää 3 tapaamista (1x60min + 2x30min).

245 €
  • Räätälöity ravitsemusohjelma
  • Reseptipankin käyttöoikeus
  • Kahden viikon välein seuranta
  • Pysyvät tulokset
VARAA NYT
JATKOVASTAAANOTTO

Seurantakäynti

Suunnitelman hienosäätö ja edistyksen kontrollointi aiemman käynnin jälkeen. Kesto 30 minuuttia.

55 €
  • Edistyksen mittaus
  • Motivaatiotuki
  • Ohjeistuksen päivitys
Varaa aika

Ajanvaraus & yhteydenotto

Valmistautuminen

Suosittelemme täyttämään esitietolomakkeen, jonka saat sähköpostiisi varauksen jälkeen. Kirjaa ylös 3 edellisen päivän ateriat mahdollisimman tarkasti.

Peruutusehdot

Varauksen voi perua tai siirtää kuluitta viimeistään 24 tuntia ennen tapaamista. Tätä myöhemmin peruutetusta ajasta veloitamme 50% palvelun hinnasta.

Yhteystiedot

Koskelantie 18, 00610 Helsinki
+358 9 4567808
[email protected]

Nutrition consultation environment

Miksi valita
Rakennusprojekti Nutritio?

01

Yksilöllinen data

Emme usko massatuotettuihin dieetteihin. Jokainen ohjelma rakentuu sinun fysiologiarytmisi, mieltymystesi ja arkesi ympärille.

02

Tieteellinen ote

Vältämme turhaa trendi-hypeä. Ohjeistuksemme pohjautuu ravitsemustieteen uusimpaan tutkimusnäyttöön ja virallisiin suosituksiin.

03

Pitkäkestoinen tuki

Konsultaatio ei ole vain tunti keskustelua, vaan prosessin aloitus. Saat konkreettiset työkalut, joilla hallitset ravitsemustasi itsenäisesti.

Usein kysytyt kysymykset

Sijaintimme

Toimistomme
Helsingissä

Vaikka palvelemme ensisijaisesti verkossa, sijaitsemme Helsingin Koskelassa. Voit sopia myös lähitapaamisesta ottamalla yhteyttä suoraan asiakaspalveluumme.

Koskelantie 18, 00610 Helsinki

+358 9 4567808

[email protected]

Ma-Pe: 09:00-18:00